Regra Indica | Desafio Minimalista

desafio-minimalista
Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus, conhecidos como “The Minimalists”.

O minimalismo pode ser entendido como um artifício para ajudá-lo a se livrar dos excessos e concentrar-se no que é realmente importante.  Ao introduzi-lo em sua vida, você:

  • Livra-se do excesso material;
  • Elimina o descontentamento generalizado;
  • Cria mais e consome menos;
  • Descobre novas paixões;
  • Cresce como indivíduo;
  • Vive o momento.

Com a redução do ruído causado pelos excessos, você passa a enxergar as coisas com mais clareza e consegue até mesmo descobrir o propósito de sua vida.

Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus, conhecidos como The Minimalists, mantêm um site com podcasts, livros e recursos para aqueles que desejam seguir esse caminho. Para incentivar a mudança de maneira descontraída e criativa, eles criaram o desafio minimalista. 

Funciona da seguinte maneira: encontre alguém – pode ser um amigo, membro da família ou só você mesmo – que esteja disposto a se livrar do excesso de bens materiais.

Cada pessoa deverá se livrar de um item no primeiro dia. No segundo dia, dois itens; e assim por diante. Vale tudo! Roupas, móveis, eletrônicos, ferramentas, decorações… Você pode doar, vender ou jogar no lixo. O que quer que você faça, os itens devem estar fora de sua casa – e de sua vida – até a meia-noite de cada dia.

É um jogo fácil no início. No entanto, ele começa a ficar desafiador a partir da segunda semana, quando você está abandonando mais de uma dúzia de itens diariamente. Se você estiver fazendo o desafio com um amigo, quem conseguir se livrar de mais itens, ganha. Ambos ganham se completarem os 30 dias de desafio.

Uma palavra de advertência: não é fácil dar os primeiros passos, mas sua jornada em direção ao minimalismo fica muito mais fácil – e mais gratificante – conforme você a realiza. Os primeiros passos muitas vezes geram mudanças radicais em sua mentalidade, ações e hábitos. (The Minimalists)

Cabe a você decidir o que é ou não supérfluo em sua vida. Se você ainda precisa de um estímulo, que tal acompanhar minha experiência com o desafio minimalista? Basta me seguir no Instagram: @camila_ayouch.

Vai encarar o desafio? Use a hashtag #MinsGame e #RegradosTercos para compartilhar sua experiência com os nossos leitores. Até a próxima!

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s