VOCÊ VAI ENVELHECER. JÁ PENSOU NISSO?

A realização de atividades físicas regularmente vai muito além da estética. Esse hábito também vai te ajudar a envelhecer com mais saúde, prevenindo uma série de doenças causadas pelo sedentarismo. Saiba mais na coluna Novos Hábitos desta semana, com Érica Nascimento.

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