O horário de verão é coisa do passado e isso significa dirigir mais enquanto está escuro. O facto de perdermos uma hora de luz do dia no outono pode parecer insignificante, mas o fim do horário de verão resulta num aumento de 16% nas colisões com veados, de acordo com um estudo de 2022. Um aumento nos acidentes de viação fatais após o fim do horário de verão também foi observado num estudo médico publicado em 1995 que revisou dados entre 1987 e 1991.
Com a hora extra de escuridão durante os horários de deslocamento, precisamos ajustar nossos hábitos para melhorar nossa capacidade de enxergar à noite. Saiba por que dirigir no escuro pode ser perigoso e como enxergar melhor e dirigir com mais segurança depois de escurecer.
Por que dirigir no escuro é mais difícil
Simplificando, é mais difícil ver com pouca luz. Outros problemas pioram as coisas, como o brilho dos faróis e a iluminação interna da cabine.
Nos EUA, os veículos mais novos têm faróis mais brilhantes, causando mais brilho e imagens residuais. Tecnologias como lâmpadas LED e emissores de laser tornam a condução noturna semelhante a um ataque estroboscópico.
Alguns condutores têm inerentemente mais dificuldade em adaptar-se à pouca luz, como os idosos e qualquer pessoa com problemas de visão, como miopia, astigmatismo ou glaucoma.
9 dicas para dirigir com mais segurança à noite
Felizmente, existem algumas maneiras simples de reduzir problemas de visão ao dirigir à noite.
Mantenha o para-brisa limpo para reduzir o brilho
O brilho pode aumentar quando o para-brisa está sujo, pois a sujeira dispersa a luz. Certos tratamentos, como repelente de chuva, também podem aumentar o brilho do para-brisa à noite. Mantenha o para-brisa o mais limpo possível para reduzir o brilho e ajudar na visibilidade. AAA afirma que um para-brisa sujo também pode limitar ou obstruir seu campo de visão e recomenda limpar o para-brisa pelo menos uma vez por semana.
Mantenha seus faróis limpos
A Clínica Mayo afirma que você também pode ajudar a aumentar a visibilidade garantindo que seus faróis estejam livres de sujeira e detritos. Verificar se os faróis estão limpos é especialmente importante se você mora em uma região empoeirada ou em uma área onde é comum encontrar insetos.
Use faróis altos quando necessário
Certifique-se de usar os faróis altos em estradas rurais perto de florestas ou campos e, conforme recomendado pelo Conselho Nacional de Segurança, em trechos de estrada mais longos ou mais largos. Os faróis altos podem ajudá-lo a ver cervos nesses casos, mas evite usar faróis altos em mau tempo, como chuva ou neblina, pois podem reduzir a visibilidade. Desligue os faróis altos ao subir ladeiras ou em curvas para evitar direcionar os faróis altos para os olhos de outros motoristas.
Não olhe diretamente para os faróis que se aproximam
Pode ser instintivo olhar diretamente para o flash dos faróis que se aproximam, vindo de uma colina ou de uma esquina, mas pratique desviar o olhar. Olhar para faróis brilhantes pode prejudicar temporariamente sua visão e também deixar imagens residuais, tornando mais difícil ver depois que o veículo passar.
Verifique o alinhamento dos faróis durante as inspeções do carro
A Clínica Mayo também recomenda trabalhar com seu mecânico para garantir que os faróis estejam direcionados corretamente. O desgaste do seu carro pode causar desalinhamento, e alguns carros são fabricados com faróis desalinhados. As leis dos EUA não exigem que os fabricantes testem o alinhamento após a instalação dos faróis, de acordo com a NBC News. O resultado pode ser um brilho devastador para outros motoristas noturnos, além de visibilidade reduzida para você.
Diminua as luzes internas
As luzes internas devem estar sempre apagadas ou diminuídas ao dirigir à noite. Eles tornam seus olhos mais acostumados à luz, o que pode reduzir sua visão noturna (nossos olhos normalmente levam alguns minutos para se ajustarem à escuridão). Se as luzes internas estiverem acesas para ajudar você (ou um passageiro) a ver algo dentro do veículo, isso pode aumentar as distrações existentes. As luzes internas também são mais uma fonte de luz para refletir no pára-brisa.
Mantenha seus óculos limpos
Assim como a sujeira no para-brisa, as manchas nos óculos podem dispersar a luz e aumentar os problemas de ofuscamento. Certifique-se de limpar seus óculos adequadamente, usando um pano feito para óculos, água morna ou sabão neutro sem hidratante, de acordo com a Heartland Optical. Limpar os óculos na camisa pode ser uma prática comum, mas também pode introduzir sujeira extra e arranhar as lentes, obscurecendo ainda mais a visão.
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Use os óculos certos
Acompanhe as consultas com o oftalmologista para que seu médico possa confirmar que você está usando a receita correta. Além disso, você pode procurar lentes anti-reflexas, que possuem um revestimento que diminui a luz refletida. Evite estilos de óculos que obstruam a visão periférica.
Outras opções incluem óculos para dirigir à noite, que geralmente possuem lentes amarelas projetadas para reduzir o brilho dos faróis. Certifique-se de conversar com seu médico antes de usá-los; alguns profissionais acham que podem piorar a sua visão noturna em vez de melhorá-la.
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Mantenha-se alerta para dirigir
Mesmo pequenas mudanças de horário podem nos deixar com uma sensação de jet lag. O horário de verão pode alterar seu ritmo circadiano (aquele relógio interno que informa quando ir para a cama e quando ficar acordado), de acordo com a Northwestern Medicine, e estar cansado pode causar visão turva.
Ajustar-se ao final do horário de verão pode ajudá-lo a ficar mais alerta ao dirigir. Confira nosso guia para recalibrar seu despertador interno.
