Ressaca na box, burpee no boteco. Cheers! Parte final: 99% anjo e 1% vagabundo.

Para quem ainda não leu os dois primeiros textos da série, pode clicar aqui 1ª parte e aqui 2ª parte.   O crossfit continuava a disputar espaço no meu coração e no meu abdômen com a cerveja. Reeducar-se na alimentação era foda demais pra bancar o bom moço na box. Quanto mais você deseja levar … More Ressaca na box, burpee no boteco. Cheers! Parte final: 99% anjo e 1% vagabundo.

Ressaca na box, burpee no boteco. Cheers! Parte II: motivos para tomar, motivos para suar

Se ainda não leu a primeira parte, clique aqui. Descomprometido com as atividades físicas, vi minha saúde cair de qualidade e minha barriga crescer junto com as desculpas. “Vou beber porque o cachorro do tio da vizinha fez aniversário; Vou comer porcaria porque tem jogo passando na TV; vou emendar a semana de provas com … More Ressaca na box, burpee no boteco. Cheers! Parte II: motivos para tomar, motivos para suar

Ressaca na box, burpee no boteco. Cheers! Parte I: decisões

A partir de hoje começará a série em 3 capítulos no Regra denominada “Ressaca na box, burpee no boteco. Cheers!”  Essa série contará o difícil caminho de um cidadão em equilibrar o álcool, a alimentação e as atividades físicas em sua vida. Sirvam-se, ou melhor preparem-se! O telefone toca. É a outra. A outra face … More Ressaca na box, burpee no boteco. Cheers! Parte I: decisões

Transmissão de futebol – parte 3: em qual canal está passando o jogo?

Chegou um belo dia em que assistir a um jogo do seu time (fora do eixo Rio-SP) deixou de ser uma utopia, mas o “almoço grátis” continua não existindo. Agora esta refeição pode ser rachada em mais pessoas na casa. Isso quer dizer que as pessoas crescem, entram no mercado de trabalho, ganham seus salários … More Transmissão de futebol – parte 3: em qual canal está passando o jogo?

Transmissão de futebol – parte 2: televisor Telefunken

No fim dos anos 90, a disputa era acirradíssima. Não me refiro a uma partida de futebol que foi para os pênaltis e decidido apenas nas cobranças alternadas, mas era quase. Digo isso porque o único aparelho televisor decente da casa, um da marca Telefunken 20 polegadas agora começou a ser disputado para ver mais … More Transmissão de futebol – parte 2: televisor Telefunken

Transmissão de futebol – parte I: o rádio do Chevette

Após bela tabela da dupla AtleTiba, ao estilo Romário e Edmundo nos tempos de Vasco da Gama, brigados mas jogando em prol de um objetivo comum, saiu um gol de placa. As torcidas vibraram e a nova era da comunicação está em comemoração até agora . O jogo estava passando de graça pra quem quisesse … More Transmissão de futebol – parte I: o rádio do Chevette