fbpx

Saia do sedentarismo

Saia do sedentarismo

O sedentarismo traz consequências para a saúde. O corpo precisa de movimento na quantidade certa e quando ele não recebe esses estímulos, as consequências são amplas. Você pode ter a sua saúde e qualidade de vida afetadas.

Além disso, doenças cardiovasculares, diabetes, atrofia muscular e obesidade estão relacionadas com o sedentarismo. Saiba mais na coluna Novos Hábitos desta semana, com Érica Nascimento:

Regra dos Terços

Veja a vida de outro ângulo.

Deixe uma resposta

%d blogueiros gostam disto: