Ressaca na box, burpee no boteco. Cheers! Parte II: motivos para tomar, motivos para suar

Se ainda não leu a primeira parte, clique aqui. Descomprometido com as atividades físicas, vi minha saúde cair de qualidade e minha barriga crescer junto com as desculpas. “Vou beber porque o cachorro do tio da vizinha fez aniversário; Vou comer porcaria porque tem jogo passando na TV; vou emendar a semana de provas com as férias, depois vejo o que eu faço”. Estava carente … Continuar lendo Ressaca na box, burpee no boteco. Cheers! Parte II: motivos para tomar, motivos para suar