Emilie Kiser chora ao discutir a recente retirada do luto após a trágica morte de Son Trigg

Emilie Kiser continua a falar sobre sua jornada de luto, cinco meses após a morte de seu filho Trigg, de 3 anos, em maio.

A influenciadora do Arizona disse aos seguidores que recentemente participou de um retiro de luto em um vídeo publicado em suas contas do Instagram e TikTok na segunda-feira, 27 de outubro.

Kiser participou de um retiro semelhante “logo após” a trágica morte de Trigg, disse ela, mas neste retiro mais recente, Kiser diz que aprendeu técnicas de meditação, novos insights em uma sessão de aconselhamento de duas horas e uma interpretação diferente dos cinco estágios do luto.

Durante a meditação, ela foi convidada a “ficar cara a cara” com sua dor, explicou Kiser. Assim que entrou em estado meditativo, ela foi instruída a ir para um lugar feliz, onde se imaginou com Trigg.

Kiser foi então instruído a conversar e identificar sua dor, desde a cor até dar-lhe um nome. Ela escolheu nomear sua dor como “Difícil”, acrescentando: “Eu podia me sentir dizendo: ‘Não quero você aqui. Nunca quis você aqui, como quero que você vá embora’. ”

“Mas através desta experiência, pudemos ver que o luto também não quer estar presente. Ele não pediu para estar em nossas vidas”, continuou ela. A influenciadora explicou que precisa aprender a lidar com seu luto “porque ele vai ficar aqui para sempre e vai ficar aqui para o resto da sua vida”.

A criadora do conteúdo disse que aprendeu “tristeza é igual a amor” e está aprendendo a encarar a emoção como uma amiga.

“O luto é todo o amor que você tem por aquela pessoa”, disse ela, acrescentando que “tornar-se seu amigo é muito útil”.

“Sinto que consegui ver que a dor não é o inimigo, acho que é uma companheira. É uma lembrança da pessoa amada todos os dias.”

Se sua dor desaparecesse amanhã, ela ficaria triste, porque isso significaria que ela não está pensando em Trigg “o tempo todo e todos os dias”, disse ela.

Durante uma sessão de aconselhamento de duas horas, Kiser disse que aprendeu que é comum que os pais que perdem um filho “se sintam culpados por muitas das emoções” que terão durante o luto.

“Muitas vezes é difícil ter um momento feliz depois de perder um ente querido, porque você dá um passo para trás ou começa a pensar demais. Você pensa: ‘Por que me sinto feliz agora? Como posso me sentir feliz agora?’ Se estou tendo um momento feliz, começarei a me sentir culpado por estar feliz.”

Seu conselheiro disse que ela ainda merece ser feliz novamente. “Tudo pode coexistir”, e ela pode sentir felicidade sem negar sua dor, Kiser lembrou-se de seu conselheiro ter dito.

“É normal apenas se sentir feliz e não se sentir culpado porque está feliz ou não se sentir triste porque está feliz”, disse ela. “Também não há problema em apenas sentir aquela emoção e ficar bem e em paz com os sentimentos.”

O insight final de seu conselheiro de retiro, que ela gostaria de compartilhar com outras pessoas que estão sofrendo por um ente querido, é que “os estágios do luto são uma besteira”.

“Eles foram projetados para pessoas idosas e nos estágios finais de suas vidas. Eles não foram projetados para a perda de filhos, de um dos pais ou de um irmão”, disse ela. “Portanto, qualquer pessoa que lhe diga que você deveria se sentir de uma certa maneira em um determinado momento de sua jornada de luto, ou que você está pulando etapas, ou qualquer coisa assim, literalmente não é verdade. Não dê ouvidos a eles.”

Kiser explicou que seu conselheiro lhe disse que os cinco estágios (negação, raiva, barganha, depressão e aceitação) serão persistentes e seguirão “as ondas e emoções pelo resto da vida com tristeza”.

Ao concluir, o vídeo dizia que há “tantos mal-entendidos e equívocos e tudo sobre o luto”, e ela espera que seu vídeo possa ajudar alguém no luto por um ente querido.

Trigg morreu em um acidente de afogamento em maio na piscina do quintal da família.

Mais tarde, Kiser entrou com uma ação judicial para manter os registros sobre a morte de seu filho fora da vista do público. O Tribunal Superior do Arizona para o condado de Maricopa decidiu a favor da influenciadora em uma moção separada que ela apresentou para manter sua declaração pessoal privada.

Em agosto, o mesmo tribunal decidiu a favor do pedido de Kiser para remover as duas páginas do relatório policial do Departamento de Polícia de Chandler que incluía recomendações para que seu marido Brady fosse acusado de um crime de classe 4 de abuso infantil depois que o Gabinete do Procurador do Condado de Maricopa anunciou que não havia “nenhuma probabilidade de condenação” contra Brady.

Brady era o único pai em casa no momento do afogamento. Ele inicialmente disse que havia perdido Trigg de vista por três a cinco minutos antes de encontrá-lo na piscina, embora um relatório do CPD posteriormente citasse evidências de vídeo de que Trigg “esteve no quintal sem supervisão por mais de nove minutos, e na água por cerca de sete desses minutos”.

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Kiser voltou às redes sociais em 28 de agosto com sua primeira declaração pública desde a morte de seu filho. “Passei dias, semanas, meses tentando encontrá-los [the right words] e também aproveitar o tempo que precisei para digerir a perda do meu bebê”, escreveu ela.

Nos meses desde seu retorno às redes sociais, ela se abriu sobre sua dor, admitindo abertamente em uma postagem de 20 de setembro que estava “muito nervosa” para começar a postar online novamente. Desde então, ela agradeceu aos profissionais de saúde mental por sua força e falou sobre seu plano de tratamento pessoal.